Kohlenhydratarme Ernährung ist auf dem Vormarsch. Die Erfahrungen der letzten Jahre und Jahrzehnte haben gezeigt, dass die lang propagierte fettarme und kohlenhydratreiche Ernährung den Menschen nicht zu einem gesunden, fitten Körper verhelfen konnte. Eine eiweißreiche und kohlenhydratarme Ernährung ist schonender für den Blutzuckerspiegel. Gesunde Fette und Proteine haben kaum Einfluss auf das Insulin, machen satt und zufrieden. Ein weiterer Vorteil der Low-Carb-Ernährung: wenn dem Körper wenig Glukose (=Kohlenhydrate) zugeführt wird, steigt dieser für die Energiegewinnung aus dem Fettstoffwechsel um. Fett-Depots werden angegangen und man fühlt sich nicht so matt wie nach kohlenhydratreichem Essen. Zudem kommt der Hunger viel langsamer zurück. Low Carb ist nicht nur eine sehr gute Methode, um überflüssige Kilos zum schmelzen zu bringen, sondern auch langfristig als Ernährungsform zu empfehlen, da eine kohlenhydratarme Ernährung sich nachweisbar positiv auf den Körper und lindernd bei vielen Erkrankungen wie z.B. Diabetes, Stoffwechselkrankheiten, sowie Allergien usw. auswirkt. Die kohlenhydratarmen Produkte, die bei living-low-carb.de in großer Auswahl angeboten werden, bringen Abwechslung in die Low-Carb-Ernährung und ermöglichen, dass auch bei einer kohlenhydratarmen Lebensweise oder Diät auf nichts verzichtet werden muss. 50992