Wer unter Beschwerden im Rücken- und Nackenbereich leidet, erhält unter der Online-Adresse Dorsofit.com vielseitige Informationen zu diesem Leiden. Mag. Gerald Bacher, seines Zeichens diplomierter Sportwissenschaftler und Personal Trainer, informiert seine Leser über verschiedene den Rücken betreffende Symptome, vor allem Schmerzen im Rücken- und Nackenbereich, Hexenschuss, Bandscheibenvorfall, Ischiasschmerzen und vieles mehr. Trainingstipps und Rückenübungen für daheim helfen die Theorie sofort in die Praxis umzusetzen. Hintergrundinfos rund um Ergonomie bei der Arbeit und gesundes Schlafen mit Hilfe orthopädischer Matratzen, Kissen und Co. ergänzen diese Alltagstipps. 69364